يوگا ۋە باشقا تەنھەرىكەت تۈرلىرىنى قىلغاندا كىيىملەرنى قانداق تاللايسىز

تەھرىرىمىز تەۋسىيە قىلىنغان مەھسۇلاتلارنى قولدا تاللايدۇ. بۇ بەتتىكى ئۇلىنىشلار ئۈچۈن كومىسسىيە قوبۇل قىلىشىمىز مۇمكىن.
ئەگەر چېنىقىشىڭىزنىڭ كۆپىنچىسىدە بەلنىڭ بەل قىسمىنى كىيىپ باققان بولسىڭىز ، سۈپەتلىك تەنھەرىكەت كىيىمىنىڭ نەقەدەر مۇھىملىقىنى بىلىسىز. تاللاش ئىمكانىيىتى بولمىسىمۇ ، ماسلاشتۇرۇلغان قوشۇمچە چوڭلۇقتىكى تەنھەرىكەت كىيىمى ياكى تەنھەرىكەت قېپى تېپىش كىشىنى ھەيران قالدۇرىدۇ. بەزىلىرى قەيەردە تۇرىدۇ ، ئەمما خاتا جايلاردا قالىدۇ. باشقىلار ئەگرى سىزىقىڭىزنى گۈزەللەشتۈرىدۇ ، ئەمما ئاددىي جەريانلاردىمۇ سىزنى قىزىتىدۇ.
مەيلى سىز كېسىلگەن ياكى كۆيدۈرۈلگەن كېسىش ، كالتەك ياكى كالتەك (قوشۇمچە يانچۇق) نى ياخشى كۆرسىڭىز ، مۇۋاپىق بىر جۈپ ئىشتان سىزنىڭ چېنىقىش نىشانىڭىزغا يېتىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. خۇشخەۋەر ئۇلار بار. بۈگۈنكى كۈندە نەپەس ئالغىلى بولىدىغان ، نەملىك ساقلاش رەختتىن ياسالغان چوڭ رازمېرلىق نۇرغۇن مودېللار بار.
بارلىق ئاكتىپ كىيىملىرىڭىزنى تاللىشىڭىزغا ۋە ھەقىقىي ياقتۇرىدىغان نەرسىنى تېپىشىڭىزغا ياردەم قىلىش ئۈچۈن ، بىز يوگا مۇتەخەسسىسى ۋە JustBriFree Yoga & Wellness نىڭ قۇرغۇچىسى Bria Hamlet دىن ئەڭ ياخشى مال سېتىۋېلىش ئۇسۇللىرىنى سورىدۇق. ئاچقۇچ؟ چىدامچانلىقى ئۈچۈن پولىئېستېر ۋە ئېلاستىن ياكى سپەند ئارىلاشمىسىدىن ياسالغان بىر جۈپنى ئىزدەڭ. ئۇ: «ئۇلار شەكلىنى پاختا رەختتىن ياخشىراق ساقلايدۇ» دېدى. ئەگەر مۇۋاپىق ۋە ۋاقتىدا يۇيۇلسا ، ئۇلار ئۇزۇن يىل داۋاملاشتۇرالايدۇ ».
ئالدى بىلەن ، بىز ئامازون ، Nordstrom ۋە باشقىلارنىڭ مەۋھۇم دۇكىنىنى زىيارەت قىلىپ ، لۇلۇلېمون ، دانسكىن ، ئاتلېتا ۋە قىز دوستلار كوللېكتىپى قاتارلىق داڭلىق ماركىلاردىن ئەڭ ياخشى قوشۇمچە يوگا ئىشتىنىنى تاپتۇق. ھازىر سىزنىڭ قىلىدىغىنىڭىز پەقەت يوگا دېتالىنى قوزغىتىش.
ئۇسلۇب تور چىرىغى ۋە تېلېفون يانچۇقى بىلەن بۇ تارتمىلاردا ئىقتىدارغا ماس كېلىدۇ. ئېگىز بەل ۋە كەڭ بەلۋاغمۇ رەسىمنى تۈزلەشكە ياردەم بېرىدۇ.
ئەگەر سىز ھەر قانداق پائالىيەت ئۈچۈن (چېنىقىش ، خاتالىق ياكى ئارام ئېلىش) ئۈچۈن يوگا ئىشتىنى ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ دانسكىننىڭ قوزغىتىش كۇنۇپكىسىنى ياقتۇرىسىز. ماتېرىيال كۆپىنچە قېلىن بولغاچقا ، ئۇلار ئادەتتىكى ئىشتانغا ئوخشايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇلار سىزنى تەرلىگۈدەك دەرىجىدە نەپەسلىنەلەيدۇ.
بەدەننى تەكشى قىلىدىغان پرىنتېرلارغا ئادەتتىكى قاتتىق رەڭلىرىڭىزنى ئالماشتۇرۇڭ. سىز خالىغانچە ئۆپكە ياكى تۆۋەنگە ئىت قىلالايسىز - ئوتتۇرا ئېغىرلىقتىكى رەخت زوڭزىيىپ ئولتۇرۇشقا قارشى تۇرىدۇ.
قىز دوستلار كوللېكتىپى ئېكولوگىيەلىك ماتېرىياللار ۋە 6x سىغىمچانلىقى بىلەن داڭلىق. ئەڭ ياخشى ساتقۇچىلارنىڭ بىرى ئىككى يانچۇقلۇق بەلۋاغ بولۇپ ، ھەر خىل نېيترال ۋە ھاياتىي كۈچكە تولغان رەڭلەردە بار. يان تاملار پۇتنى ئۇزارتىشقا ياردەم بېرىدۇ ، بىز بۇنى ھەرگىز ئويلىمايمىز.
لۇلۇلېمون يوگا بەللىرى سوزۇلغان ، يېنىك ۋە يۇمشاق ماتېرىياللىرى بىلەن ئالقىشقا ئېرىشكەن. ئۇلارمۇ شەكلىنى تۇتىدۇ ، شۇڭا ئۇلارنىڭ سوزۇلۇشىدىن ئەنسىرىمىسىڭىزمۇ بولىدۇ.
كېسىلگەن كەڭ پۇتى چېنىقىش جەريانىدا پۇتىڭىزنىڭ سۇنمايدىغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ ، شۇڭا تەنھەرىكەت ئايىغىڭىزنى كۆرسىتەلەيسىز. قارا ھەمىشە ئاساسلىق مەھسۇلات بولسىمۇ ، چاپلاق ھالرەڭ ۋە يالپۇز ناھايىتى ياخشى تاللاش ھېسابلىنىدۇ.
ئوپرانى ئېلىپ ، ئۇ بۇ ئۇسلۇبنى 2021-يىلى ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان ئىشلار تىزىملىكىگە قوشقان: «مەن ئادەتتە رەڭلىك ھالقىلارنى ياقتۇرمايمەن. ئەگرى سىزىقنى گەۋدىلەندۈرۈش ئۈچۈن تولۇق سوزۇلغان ۋە ئېگىز بەل ».
ئەگەر سىزنى ھەرىكەتلەندۈرىدىغان راھەت جۈپ ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز ، ئاتلېتكادىكى بۇ قوۋۇرغا ئىشتاننى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. ئۇلار يېرىم ماس كېلىدۇ ، شۇڭا ئۇلار بەدەننىڭ ئۈستىگە سىيرىلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇلار نەملىكنى سۈمۈرۈپ ، كۈچ مەشىقىدىمۇ راھەتكە كاپالەتلىك قىلىدۇ.
ئەگەر سومكا كېسىلگەن ئىشتان سىزنىڭ ئىشىڭىز بولسا ، بۇ ئەرزان جۈپلەرنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. تەر ئاققۇ رەخت سىزنى قۇرغاقلاشتۇرىدۇ ، ھەتتا ئېلاستىك بەل بەلبېغىدا يوشۇرۇن يانچۇق بار.
تېگىشىشكە يۇمشاق ، بۇ يۈگۈرۈش ئۇسلۇبىدىكى لەگلەكلەر ئازادە ھەم ئازادە ، ئەمما پۇتىغا چاپلانغان ، شۇڭا ئارتۇقچە رەخت ئەمەس ، بەلكى ھەرىكىتىڭىزگە دىققەت قىلالايسىز.
نەپەس ئالغۇدەك ، يېنىك پىرىسلاش ماسلىشىشچانلىقى ۋە سىلىقلىقى سىزنى جەڭگىۋار ھالەتتە تۇرغاندا راھەت قىلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، قىسقا چاچ ياساش ھەر قانداق شەكىلدىكى ساننى تەڭپۇڭلاشتۇرىدۇ. ئۇنىڭمۇ نەملىك سۈمۈرۈدىغانلىقىنى تىلغا ئالدۇقمۇ؟
بۇ ئىسىمنىڭ ھەممىسى دېيىلىدۇ: بۇ بىر جۈپلەر سىزگە يوشۇرۇشنى خالىمايدىغان ئېشەك بېرىدۇ. ئالاھىدە ئىقتىدار رەخت ۋە كونتېينېرلىق كەشتىلەر بىرلەشتۈرۈلۈپ دۈمبىڭىزنى تېخىمۇ جەلپكار كۆرسىتىدۇ ، مەركىزى يوچۇقسىز ئالدى بولسا تۆگە بارمىقى بىلەن خوشلىشالايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.
ئاقما پومپىدا قۇياشقا سالام قىلىڭ. 2X (ياكى 22) دە بار ، بۇ ئازادە ئىشتانلار ھەرىكەت ئەركىنلىكى ئۈچۈن چىرايلىق ماسلاشتۇرۇلغان ۋە يان تەرىپىگە ماس كېلىدۇ (ياكى ئوماق ئاستا يۈگۈرتكۈچ بىلەن باغلىغىلى بولىدۇ).
بۇلار سىزنىڭ بارلىق ئاكتىپ پائالىيەتلىرىڭىز ئۈچۈن كۆپ ئىقتىدارلىق ۋە ئاددىي قارا بەلگە. سوزۇلغان ماتېرىيال نەملىكنى يوقىتىدۇ ۋە UPF 50+ ئاپتاپتىن ساقلاش بىلەن تەمىنلەيدۇ.
شەكىلگە ماس كەلمەيدىغان نەرسىلەرنى ئويلىسىڭىز ، Joggers ناھايىتى ياخشى تاللاش. بۇ كېسىشنىڭ قېلىن بەل ۋە لېنتا پۇتى بەك خۇشامەت ، رەخت بەك يۇمشاق ، ئۇنى كۈن بويى كىيەلەيسىز.
بۇ بىر جۈپ سوزۇلغان پارچىلار چوقۇم كەم بولسا بولمايدىغان ئىقتىدارلار بىلەن ئورالغان: سىلىق كۆرۈنمەيدىغان يوچۇق ، تور تاختىسى ، يوشۇرۇن يانچۇق ۋە UPF 50+ UV قوغداش. ئۇلار يوگا ، شۇنداقلا باشقا ھەر قانداق ئاكتىپ پائالىيەتلەر ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى ، مەيلى قاۋاقخانا ، پىلاتېس ياكى يولدا يۈگۈرۈش بولسۇن.
چېنىقىۋاتقاندا بەل بەلبېغىدىكى راھەت سىزنى راھەت قىلىدۇ. ئەمما بۇ ئاياغنى ھەقىقىي پەرقلەندۈرىدىغىنى ئۇنىڭ نەملىك ساقلاش خۇسۇسىيىتى. گەرچە بۇ رەخت% 60 يىغىۋېلىنغان بولسىمۇ ، ئەمما چوقۇم كۈچلۈك ئىسسىقلىق يوگا تەر مېيىدا قۇرغاق ھالەتتە تۇرىسىز.